HOPP&VOLT NIVÅ 2 NAVESTAD
Hopp&Volt nivå 2 Navestad är en fortsättning på Hopp&Volt nivå 2 Eneby, men inför våren 2023 kan alla som har gått minst en termin i hopp&volt nivå 1 boka även nivå 2 i Navestad.
I nivå 2 fortsätter gymnasterna att träna på övningarna i nivå 1 och lägger till flickis och kombinationer av tidigare övningar.
Navestadshallen är mer utrustad med redskap, än övriga hallar vi hyr. Hallen är bland annat utrustad med specialanpassade redskap för truppgymnastik.
Våra tränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom barngymnastik och har utbildningarna Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens Baskurs, Variera&Utmana samt Truppgymnastik A.
Inför varje vår- och hösttermin släpper vi platser till gruppen och anmälan görs via bokningssidan.
Förkunskaper Minst 1 termin i Hopp&Volt nivå 1 eller Barr&Bom.
Föräldrar & anhöriga Gymnasterna gympar själva utan sina föräldrar i hallen.
Antal träningar 10 st á 75 minuter.
Lov & röda dagar Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.
Platser, dagar och tider Söndagar klockan 11.15-12.30 i Navestadshallen.
Träningsupplägg
Samling 5 minuter
Plocka fram redskap 10 minuter
Uppvärmning 10 minuter
Stretch & grundpositioner 5 minuter
Stationsträning 40 minuter
Avslut 5 minuter
MEDLEMSAVGIFT Betalas årsvis 200 kr
TRÄNINGSAVGIFT Betalas terminsvis 850 kr
LICENSAVGIFT Betalas periodvis 180 kr